Koffie Smoothie

Koffie Smoothie

Welkom 2023!

Veel mensen hebben goede voornemens en willen het jaar goed beginnen door gezonder te eten en meer te sporten. 😊

Daarom delen wij dit heerlijke recept, super makkelijk om te maken, gezond en binnen 4 minuten heb jij een lekkere, frisse smoothie voor een mooie kickstart van je dag of voor na het sporten als herstel voor je spieren!

Wat heb je nodig:

  • 1 banaan
  • 60 ml espresso (gebruik een Dark Roast van CoffeeMeister of Extra Dark Roast capsules van Barzini voor een heerlijke boost)
  • 1 eetlepel pindakaas (ongeveer 15 gram)
  • 1 eetlepel honing
  • 20 gram havervlokken
  • 4 ijsblokjes
  • 180 ml amandelmelk
  • Havervlokken en bosvruchten voor de garnering

Laten we beginnen:

Stap 1:
Doe de banaan, espresso, ijsblokjes, honing, pindakaas, havervlokken en amandelmelk in de blender.

Stap 2:
Schenk het in een mooi glas, gebruik de bosvruchten en een beetje havervlokken voor de garnering.

Enjoy!

Andere artikelen

0 reacties

Laat een reactie achter

Opmerkingen moeten worden goedgekeurd voordat ze worden gepubliceerd